30min
トウシューズクラス
スケジュールにある前のクラスを
受けていただいた後に
受講いただけます。
トウシューズで
しっかり立って
楽しく踊れる
喜びを感じましょう
時間をかけてしっかり
トウシューズでの感覚を
身体に覚えこませていきます。
レッスンの流れ
30min
バーをもってしっかりと脚に馴染ませる練習から始まり、両脚でしっかり立つ練習や、片脚で立ちバランスを取る練習などをしていきます。
慣れてきたらバーを離して少しづつセンターでも立って踊れるよう練習をします。
トウシューズはとても固いので最初はその感覚に戸惑われる方が多いです。
怖さを感じずにしっかりと立って楽しく踊れるよう、ポイントを押さえながらレッスンしていきます。
生徒さんの声
高い満足度をいただいています
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会社員・事務職 40代｜週2
後ろ姿が変わった。
と褒められるようになりました！
子供の頃に憧れていたバレエ。猫背と巻き肩が気になっていたのもあり、勇気を出して初めました。
半年後くらいから会社で「後ろ姿が変わった」「姿勢がキレイになった」と驚かれるように！
つぎの目標は、バーを離してトゥシューズで踊れるようになることです。 -
パート・営業事務 50代｜週2
ダイエット兼ねて入会
半年で8kg痩せて服のサイズも変わりました✨
百合子先生の筋肉や脂肪のつき方のアドバイスを意識して駅2つ分歩いて通うなど頑張った結果8kgのダイエットに成功！
自信がついたのでTシャツからレオタードに挑戦します✨ -
会社員・事務職 30代｜週1
O脚が改善して、なんと2年目の健康診断で2cmも身長が伸びていました！
O脚が気になり、内ももの使い方を教えていただいたことで脚の隙間が少なくなり、驚いています。バレエの効果を実感中です。
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自営業 40代｜週1～3 回数券
バレエ歴5年、ここで再開後、トゥシューズでラクに立てるようになりとても楽しいです。
大人バレエで5年していましたが、数年ぶりに再開。
分かりやすい体の使い方の説明のおかげで以前よりトゥシューズで楽に立て、ポワントでヴァリエーションが踊れるよう、とても楽しく練習しています。
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